Описание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
- 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 5
1.1. Понятие и история развития бокса как вида самообороны 5
1.2. Основные приемы и техника бокса 6
1.3. Достоинства и недостатки бокса как вида самообороны 8
- ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 10
2.1. Комплекс тренировок для обучения моего друга этому виду искусств 10
2.2. Результаты обучения до тренировок и после 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 13


Отзывы
Отзывов пока нет.