Описание
Содержание
Введение 3
1. Вредная еда 4
1.1 Фаст-фуд 4
1.2 Сухарики и чипсы 4
1.3 Газировки и соки 4
1.4 Кетчуп и майонез 5
1.5 Продукты колбасного ряда и консервы 5
1.6 Лапша (пюре быстрого приготовления). 5
1.7 Трансжиры 5
1.8 Алкоголь 5
2. Полезная еда 6
2.1 Фрукты и овощи 6
2.2 Рыба и морепродукты 6
2.3 Молочные продукты 6
2.4 Орехи 6
2.4 Темный шоколад и зеленый чай 7
2.4 Яйца 7
2.4 Травы и специи для мозга 7
3. Практическая часть 9
Заключение 11
Список литературы 13
Отзывы
Отзывов пока нет.