Описание
Оглавление
Введение 2
1. Теоретическая часть 3
1.1. Сон: понятие и физиологические механизмы 3
1.2. Значение режима сна в жизни человека 4
1.3. Значение отсутствия режима сна в жизни человека 4
1.4. Правила и принципы здорового сна 5
1.4.1. Гигиена спальни 5
1.4.2. Кровать 6
1.4.3. Матрас 6
1.4.4. Подушка 7
1.4.5. Одеяло 7
1.4.6. Постельное белье 7
1.4.7. Общепрофилактические рекомендации 8
2. Практическая часть 9
Заключение 10
Список использованной литературы 11
Отзывы
Отзывов пока нет.