Описание
Оглавление
Введение 2
1. Цель и классификация фитнес — программ 4
2. Мотивы занятия фитнесом 6
3. Влияние фитнеса на организм человека 7
3.1. Влияние фитнеса на сердечно-сосудистую систему 7
3.2. Влияние фитнеса на респираторную систему 8
3.3. Влияние фитнеса на мышечную систему 9
4. Выбор фитнес – программы 10
Заключение 14
Список использованной литературы 15

Отзывы
Отзывов пока нет.