Описание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 5
1.1. Сущность и история пауэрлифтинга 5
1.2. Основные упражнения в пауэрлифтинге 6
1.3. Экипировка спортсмена в пауэрлифтинге 8
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 9
2.1. Программа тренировок по пауэрлифтингу 9
2.2. Реализация продукта проекта 13
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15
ПРИЛОЖЕНИЕ 17
Отзывы
Отзывов пока нет.