Описание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПОСЛЕ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 5
1.1 Общая характеристика скелетной мускулатуры и особенности ее работы 5
1.2 Представление о физических упражнениях и их классификация 10
1.3. Развитие мышечной массы путем выполнения упражнений 13
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ИЗУЧЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ПОСЛЕ РЕГУЛЯРНОГО ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 17
2.1. Материал и методика исследования 17
2.2. Анализ исследования изменения мышечной массы после регулярного выполнения физических упражнений 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 23
Отзывы
Отзывов пока нет.