Описание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Теоретические основы изучения особенностей сна 5
1. 1. Сон и его виды 5
1.2. Биологические часы человека и их влияние на сон 7
1.3. Влияние сна на организм человека 8
1.4. Расстройства сна 10
Глава 2. Изучение и профилактика проблем со сном 12
2.1. Анкетирование учащихся 12
2.2. Рекомендации по обеспечению полноценного отдыха во время сна 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 23
ПРИЛОЖЕНИЕ 24
Отзывы
Отзывов пока нет.