Описание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ НАРАЩИВАНИЯ И РАЗВИТИЯ МЫШЦ У ПОДРОСТКОВ 4
1.1 Анатомо-физиологические особенности скелетной мускулатуры 4
1.2 Особенности развития скелетной мускулатуры у подростков 8
1.3. Наращивание и развитие мышечной массы 13
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ИЗУЧЕНИЯ НАРАЩИВАНИЯ И РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ 15
2.1. Материал и методика исследования 15
2.2. Анализ изменения мышечной массы после выполнения физических упражнений 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 22
Отзывы
Отзывов пока нет.