Описание

1. Содержание 2
2. Аннотация 3
3. Обоснование выбора темы проекта 4
3.1 Актуальность 4
3.2 Гипотеза 5
3.3 Цель 5
3.4 Задачи 5
3.5 Методы и методики исследования: 5
4. Историческая справка 6
4.1 История спорта 6
4.2 Анализ работ по теме исследования, учёные, занимавшиеся исследованиями по данной теме 6
5.Теоретическое обоснование 7
5.1 Важность занятий спортом 7
5.2 Влияние физических нагрузок на умственные способности человека 9
5.3 Спорт и его влияние на здоровье 10
5.4 Здоровый образ жизни 13
6. Практическая часть 15
6.1 Методы исследования и анализ результатов 15
6.2 Рекомендации для эффективных занятий спортом 17
7. Самооценка, выводы, рекомендации 19
8. Заключение 20
9. Библиографический список 21
10. Приложение 23